【和顔愛語】ブログ

皆さま。こんにちは。
心理カウンセラーの中園暁子です。




「時間がない」


ことを理由に
あれができない
これができない
といわれることがあります。


時間がないんだけど
と言いながら



嫌いな人のことをずっと考えたり
腹が立つ相手のことを思い出したり
はたまた過去のことで悩んだり


そんな時間はあることが
実は多いんです。




限りある貴重な時間。




あなたにとって
本当に大切なことや
やりたいこと
または
自分のために
心と対話することに使う
クセをつけていく。


腹が立つ人のことで
時間を使うなんてもったいない。



自分の大切なことに
時間を使う。
価値ある時間、ですね。



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時間って命の一部なんですよ。

平尾誠二
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