強さからくる優しさを持つために
皆さま。こんにちは。
心理カウンセラーの中園暁子です。
優しさには
強さからくる優しさと
弱さからくる優しさがある
と、昔
教えてもらったことがあります。
嫌われたくない
反発されるのが怖い
どう思われるか不安
だから
本当は伝えたほうがいいことを
言わない。
黙って気づかないふりをする。
そう思ってなくても
「そうやんねー」とあわせる。
それは
弱さからくる優しさ。
強さからくる優しさを持つために
「私は」を大切にする。
「私は」から話していく。
ふだんから
意識してちょっとずつね。
私はこう思う。
私はこうしたい。
私は嫌だった。
優しい人は
自分を後回しにする人が多いから
私は、からの練習をする。
いつか
大切な人に
言うべきときに
言える人であるために。
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