【和顔愛語】ブログ

皆さま。こんにちは。
心理カウンセラーの中園暁子です。





夕飯、何にしよう
あれ、どこに置いたっけ？
明日、何時からやったかな
なんで、そんなこと言うん？



私たち人間は
一日６０,０００回以上
思考してるんだそうです。





６０,０００回って・・・。


１日は２４時間
１日は１４４０分
１日は８６４００秒



寝てるときをのぞくと・・・


１秒以内にも複数回
思考してるってことね。
人間ってほんますごい。





で、ですよ。
６０,０００回のうち、


何回、過去のことを思い
何回、腹たつ相手のことを思い
何回、未来の心配を思ってるんやろう。




８割。
いや～７割としても
約４０,０００万回。




４０,０００回も
終わったことや
腹のたつ相手のことを
考えてるの？？？



いや～っ！


って思いました。私。


なんかもったいない。


そんなことに
私の頭を割くの。
そんなことに
４０,０００回も使うの。



どうせなら



家族の笑顔のために
仕事の仲間の笑顔のために
クライアントの笑顔のために
どこか誰かの笑顔のために
未来の子らのために



６万回思いっきり使った方が
なんか
幸せだと思う。





人間だからできる「思考」を
何に
どれだけ
どう使うか



自分が決められる。



今日の６万回
何に使いますか？

□　□　□　□　□
思考に気をつけなさい。
それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。
それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。
それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。
それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。
それはいつか運命になるから。
マザー・テレサ
□　□　□　□　□


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