【和顔愛語】ブログ

皆さま。こんにちは。
心理カウンセラーの中園暁子です。



脳は
否定形の言葉を
理解できない、といいます。




失敗したらあかん
失敗したらだめ


この言葉で
自分を言い聞かせるより


しっかりやろう
ゆっくりやろう
精一杯やろう





緊張したらあかん
緊張しないようにしよう


よりも


いい緊張感だ
緊張したっていいやん。
それより思いを届けよう。


子どもたちに
勉強せなあかん
片付けなあかん


というより



約束守ろうね。
元に戻そうね。



不思議なくらい
否定語は日常にあふれています。



自分のために
否定語を肯定語に。


「今日は雨やから傘もっていかなあかん」
じゃなくて
「雨もまた良し。傘もある」


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こころは言葉によってコロコロ変わる。
人生にとって最も大切なことは、
こころのもち方よりも言葉の使い方です。
山崎房一
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